チェスのアドバイスがうまくハマらない理由のひとつは、その内容が「自分の段階に合っていない」ことです。 チェスには5つの熟達段階があり、それぞれでやるべきことが違います。 この考え方は、為末大さんの書籍『熟達論』から来ています。 このメールでは、今あなたがどの段階にいるのか、そして次に何に取り組むべきかを整理していきます。 ただし、これは単なる強さの話ではありません。チェスとの向き合い方そのものでもあります。 マスターが第1段階に戻ることもあれば、初心者が第5段階の感覚を一瞬味わうこともあります。 では見ていきましょう。 第1段階：遊 すべてはここから始まります。ただ「指したいから指す」段階です。 駒の動きを覚え、チェックメイトを狙い、負けて、また指す。とてもシンプルな繰り返しです。 旧世界王者、ミハイル・タリはチェスを覚えることについてこう言っています。「チェスを覚えるのは、インフルエンザにかかるようなものだ。最初は何ともない。でも気づかないうちに体の中で何かが進んでいて、いつの間にか夢中になっている。」...

チェスが伸びない。パズルは解いてるし、定跡も覚えてる。それなのに、なぜかいつも同じ負け方をしてしまう。 その感覚、すごく分かります。私も長い間、同じところでつまずいていました。 私は公式戦を1,000局以上指して、インターナショナルマスターになりました。それでも、振り返ると「頑張る方向がズレていた」時期があって、何年も遠回りしてしまったと思っています。 このメールでは、チェス歴25年の中で本当に効いたことだけを「25の学び」としてまとめました。 無駄な失点を減らして、上達に直結することに集中して、もう一度チェスを楽しめる状態に戻していきましょう。 教訓1：引き分けで逃げない 私は公式戦で400局以上負けています。でも、その負け自体を後悔したことはありません。 後悔しているのはたった2局。「勝てるチャンスがあったのに、引き分けで手を打ってしまった」対局です。 1局は、元スーパーGMが相手でした。 引き分けでIMタイトルが決まったんですが、あの一局だけは、何年経っても心に残りました。 あの瞬間の私は、成長よりも安全を選んでしまったんだと思います。...

せっかくOTB大会に向けて毎日トレーニングしたのに、勝てない。格上には歯が立たず、同レートにも一方的に負け、勝つべき相手にも中盤で崩れる。 「どうして？」と焦るばかりで、朝のラウンドを控えているのに眠れなくなる──。 こんにちは、IMじゅんたです。 配信で「不調のとき、どうしてますか？」と聞かれました。 私もベトナムの国際大会でFIDEレートを60落としたり、IMとして4連敗したりしたことがあります。誰でも、うまくいかない時期はあります。 今日は、25年の私のチェス人生で効いたスランプ脱出の10の対処法をまとめました。 スランプを抜ける10の対処法 1.「波」を受け入れる 実力は点ではなく、揺れる線。上ブレも下ブレも平均の一部。 今日は「下ブレの日」と受け入れるだけで、少し楽になります。 2. 焦って「普段どおり」を押し通さない具体的に何が崩れているかを3行で言語化しましょう。 状況を整理するだけで冷静に考えられるようになります。 3. アウトプットからインプットへ一時シフト対局を減らし、読書・棋譜並べ・タクティクスにフォーカス。 必要ならチェスから距離を置くのもいいと思います。...